Iedere roker en niet-roker wordt overspoeld met waarschuwingen over de gevaren van het roken. Het zal u daarom niet verbazen dat roken schadelijk is voor de gezondheid. Maar wat wijst medisch onderzoek eigenlijk precies uit? En wat leert de islam ons over het roken? In dit artikel zullen deze vragen kort worden toegelicht en zal de stop-met-roken behandeling met hijaamah worden besproken.
Uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu blijkt dat jaarlijks ongeveer 20.000 mensen overlijden aan de gevolgen van roken1. Het effect van roken leidt tot kanker in de neusholtes, longen, mond, keel, alvleesklier, blaas en de baarmoeder. Daarnaast verhoogt tabaksgebruik de kans op trombose en problemen en infecties in de luchtwegen.2
Maar waar is de omvang van de schade die door het roken wordt aangericht aan gerelateerd? U zult het vast al raden: de grootte van de schade is afhankelijk van het aantal sigaretten en het aantal jaren dat men rookt. Onderzoek heeft aangetoond dat tabaksrook duizenden chemische stoffen bevat, waarvan zeker 70 chemische stoffen kankerverwekkend zijn3. Roken is daarmee de belangrijkste doodsoorzaak die te voorkomen is.
Vóór de eerste helft van de 20e eeuw waren de schadelijke gevolgen die te relateren zijn aan het roken niet bewezen. Toendertijd werd roken onder een aantal islamitische geleerden beschouwd als makruh (d.w.z. afkeurenswaardig). Heden ten dage is er een overvloed aan medisch onderzoek waarin aantoonbaar schadelijke gevolgen af te leiden zijn uit het roken. De medici en wetenschappers zijn het unaniem met elkaar eens dat roken de gezondheid schaadt. Tegenwoordig lijkt het islamitische oordeel over het roken daarom een uitgekristalliseerde zaak te zijn waarin de geleerden het als een verboden handeling verklaren.
Weliswaar zijn er nog enkele achtergrondgeluiden te horen waarin betoogd wordt dat roken slechts afkeurenswaardig zou zijn, maar zoals aangegeven zijn de gezondheidsgevaren ons in de loop der tijd glashelder aan de kaak gesteld. Daarom lijkt dit standpunt zich niet staande te houden en richten alle pijlen zich op het feit dat roken onbetwist verboden is in de islam. Onze schepper heeft ons namelijk een lichaam toevertrouwd waar wij zorgvuldig mee dienen om te gaan. Het bewijs hiervoor is onder andere het vers waarin Allah (de Verhevene) ons waarschuwt:
وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ
“En stort julliezelf niet in de ondergang.”4
Ook de Boodschapper van Allah, onze Profeet Mohammed (vrede en zegeningen zij met hem) zei:
لاَ ضَرَرَ وَلاَ ضِرَارَ
“Berokken jezelf geen schade, noch een ander.”5
En hij (vrede en zegeningen zij met hem) zei ook:
لاَ تَزُولُ قَدَمَا عَبْدٍ يَوْمَ الْقِيَامَةِ حَتَّى يُسْأَلَ عَنْ عُمْرِهِ فِيمَا أَفْنَاهُ وَعَنْ عِلْمِهِ فِيمَا فَعَلَ وَعَنْ مَالِهِ مِنْ أَيْنَ اكْتَسَبَهُ وَفِيمَا أَنْفَقَهُ وَعَنْ جِسْمِهِ فِيمَا أَبْلاَهُ
“Een dienaar zal geen van zijn voeten verzetten op de Dag der Opstanding totdat hij gevraagd wordt naar zijn leeftijd, waaraan hij die besteed heeft. En naar zijn kennis, of hij daarnaar gehandeld heeft. En naar zijn bezittingen, waar hij die aan verdiend heeft en waar hij die aan uitgegeven heeft. En naar zijn lichaam, waar hij dat aan gespendeerd heeft.”6
In alle eerlijkheid valt er na de medische en islamitische onderbouwing geen andere conclusie te trekken dan dat roken een slechte en schadelijke gewoonte is. Maar wees niet getreurd, want stoppen met roken begint bij een besef tot inkeer. Start daarom nu met een dosis moed en het voornemen om stappen te zetten naar een verantwoorde omslag in uw leven.
Begin door uw reis te vergemakkelijken aan de hand van een stop-met-roken behandeling met hijaamah. Deze speciale behandeling richt zich op het ontdoen van verontreinigde stoffen uit verschillende lichaamsdelen en organen. Hierbij wordt ook aandacht besteed aan functies in de hersenen die verlangens en bepaalde gedragingen oproepen. Ervaring heeft uitgewezen dat het stoppen met roken na één behandeling al vergemakkelijkt kan worden.
Heeft u of een van uw naasten behoefte aan een stop-met-roken behandeling met hijaamah, maar weet u niet waar u terecht kunt? Op onze site www.hijaamahwijzer.nl kunt u terugvinden waar de dichtstbijzijnde hijaamah-therapeut in uw buurt werkzaam is.
1 Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu. Volksgezondheid Toekomst Verkenning 2018: een gezond vooruitzicht (2018).
2 US Department of Health and Human Services. The Health Consequences of Smoking – 50 Years of Progress (2014).
3 Masonic Cancer Center, University of Minnesota. Fifty Years of Tobacco Carcinogenesis Research: From Mechanisms to Early Detection and Prevention of Lung Cancer (2014).
4 Soerah al-Baqarah, aayah 195.
5 Sunan Ibn Maajah, nr. 2341.
6 Jaami’ at-Tirmidhie, nr. 2417.
